تسلق الجبال

التفاصيل

• اليوم: 28 أبريل (أو 29 أبريل إن لم يكن الطقس مناسبًا يوم 28)

• موعد التجمع: الساعة 9 صباحًا

• مكان التجمع: أمام Okutama Station

  • https://maps.app.goo.gl/ttMobk2pAzprbbpn6

  • تكلفة الباص الاجمالية بين محطة أوكتاما وطريق التسلق 576 ين

• طريق التسلق: من Mt. Kawanori Trailhead إلى Hyakuhiro-no-taki Falls

• مدة التسلق: ساعتان للصعود وساعتان للنزول

• موعد العودة: الساعة 5 مساءْ عند محطة باص 川乗橋

ملاحظات

• المشاركة مفتوحة للرجال والنساء (16 سنة كعمر أدنى)، وسيتم الفصل بين مجموعتي الرجال والنساء خلال التسلق

• ستكون مجموعتا الرجال والنساء تحت قيادة فردين تسلقا هذا الجبل من قبل

• مواعيد الباصات متباعدة، لذلك نرجو من المشاركين الالتزام بالأوقات المحددة تجنبًا لتأخير المجموعة

• يتوقع أن يكون عدد الزوار كبيرًا والقطارات مزدحمة، لذلك نرجو من الجميع الحرص على القدوم في الموعد

التجهيزات

ننصح المشاركين بتجهيز الآتي لكل فرد

• بطاقة التأمين الصحي (للاحتياط)

• طعام وشراب يكفي لليوم كله

  • ينصح بإحضار ليتر سوائل على الأقل، وخصوصًا المشروبات الرياضية مثل Pocari Sweat

  • ينصح بأطعمة مغذية، خفيفة، ولاتفسد بسرعة مثل CalorieMate, Protein Bars، مكسرات، …

• الملابس: ملابس مريحة، حذاء رياضي يدعم الكعبين، جاكيت، جوارب إضافية، قبعة

• منوعات: باوربانك، كريم واقي للشمس، بخاخ طارد للحشرات